Wat is een truffelceremonie en wat kan het voor je doen?

Alles wat je nodig hebt voor heling, innerlijke groei en persoonlijke ontwikkeling zit al in jou, en je hebt zelf de sleutel. Jou de weg wijzen is waar Inner Wisdom Company voor staat.


In een truffelceremonie maak je met behulp psilocybine-houdende truffels de reis naar binnen onder mijn begeleiding. Dit natuurlijke middel helpt je zakken in je onderbewuste en maakt zichtbaar wat in het dagelijkse leven vaak verborgen blijft maar vanuit die verborgen plek wel aan veel touwtjes trekt en invloed heeft op jouw leven en levensgeluk.

Een truffelceremonie kan je ondersteuning bieden bij:

  • Het loslaten van vastzittende emoties en blokkades
  • Het verwerken van stress, angst of onverwerkte trauma’s
  • Het hervinden van balans, zingeving en innerlijke rust
  • Een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen


Op de locatie in Amersfoort zal het je aan werkelijk niets ontbreken. Tot in detail heb ik voor de truffelceremonies de meest veilige, warme en comfortabele plek gecreëerd zodat jij je volledig kunt overgeven aan het proces en je met mijn begeleiding het meest uit deze ervaring haalt. Voel je de Ja? Dan ben je er klaar voor!

Wanneer (nog) geen truffelceremonie?

In de meeste gevallen is deelnemen aan een truffelceremonie 100% veilig. Er zijn echter een paar uitzonderingen. Ook als er medisch gezien niets in de weg staat om deel te kunnen nemen, kan het zijn dat ik adviseer om het niet te doen. Bijvoorbeeld wanneer ik denk dat jij er nog niet aan toe bent. Twijfel je? Neem dan gerust contact met mij op.

Je kunt niet deelnemen bij de volgende contra indicaties:

  • Zwangerschap en/of borstvoeding
  • Schizofrenie, borderline, bipolaire stoornis, psychose gevoeligheid
  • Ernstige hoge bloeddruk, hartklachten, hersenbloedingen
  • Epilepsie
  • Glaucoom of los netvlies

Je kunt niet deelnemen bij gebruik van de volgende medicatie:

  • Lithium
  • Tramadol, morfine, codeïne, TCA en MAO-remmer (antidepressiva)
  • Benzodiazepinen als valium, xanax, oxazepam e.d.


Gebruik je andere medicatie of supplementen? Geef ze dan door op jouw intakeformulier, het kan zijn dat ik je vraag om navraag te doen bij je arts.

SSRI-antidepressiva en truffels kan wel!

Eerder werd altijd gesteld dat gebruik van truffels niet samen kon met de veel voorgeschreven SSRI-antidepressiva. Nieuw onderzoek wijst uit dat dat wel mogelijk is, dat het je zelfs kan helpen bij het afbouwen hiervan. Gebruik je deze medicatie en wil je graag deelnemen aan een truffelceremonie? Ik ga graag met je in gesprek over de mogelijkheden. Bespreek dat je truffels wilt gebruiken altijd met je arts en ga nooit afbouwen op eigen houtje. Ik stuur je het onderzoek graag toe ter onderbouwing, niet alle artsen zijn hiermee bekend.

“Hoe eerlijker je tegen jezelf bent

hoe authentieker je wordt.

Voorbij de bullshit naar de waarheid.”

“Hoe eerlijker je tegen

jezelf bent hoe authentieker je wordt. Voorbij de bullshit naar

de waarheid.”

Klaar voor verandering?

De voorbereiding op jouw truffelceremonie

Deelnemen aan een ceremonie doe je niet ‘even tussendoor’. Jouw reis naar binnen begint vanaf het moment van inschrijven en je haalt het meeste uit jouw reis met een goede voorbereiding.


Na jou aanmelding wil ik heel graag meer weten over jou. Dit helpt mij om jou zo goed mogelijk te begeleiden en is tegelijk een uitnodiging om in gesprek te gaan met jezelf voor de ceremonie. Na aanmelding neem ik via WhatsApp contact met je op voor het maken van een belafspraak.

In gesprek met jezelf

Breng als het mogelijk is de dagen voor de ceremonie bewust tijd met jezelf door. Werken en meedraaien in het gezin kan gewoon maar probeer zo nu en dan even bewust bij jezelf in te checken en geef jezelf iets meer aandacht: Zoek de natuur op, lees een mooi boek, luister naar muziek, mediteer, beoefen yoga, ga lekker lang in bad.


Ik ben geen voorstander van het zetten van een haarscherpe intentie. Je kunt met psychedelica simpelweg niets bestellen en ongemerkt schept het toch verwachtingen. Je armen wijd open en zeggen: ‘Laat het me maar zien, ik ben bereid’ is wat mij betreft de mooiste, dat getuigd van lef om de controle los te laten en in overgave te duiken!


Maar ga wel in gesprek met jezelf over wat je nodig hebt om een leven zonder gedoe te creëren. En probeer je voor te stellen hoe dat zou voelen.

“Armen wijd open en

zeggen: Laat het me maar zien is het mooiste. 

In een ceremonie en in het leven.”

“Armen wijd open en

zeggen: Laat het me maar zien is het mooiste.  In een ceremonie en

in het leven.”

“Nogmaals dank - ik weet niet echt waar het allemaal mee te maken heeft maar

ik voel me zoveel fijner.

Wat een mooie ervaring heb ik gehad.”

Dieet en leefwijze

Qua dieet zijn er geen keiharde regels zoals bijvoorbeeld bij ayahuasca. Maar door in de dagen voor de truffelceremonie bewust stil te staan bij wat je allemaal in je mond stopt, en dan vooral ook waaróm je een bepaalde keuze maakt, brengt vaak al beweging en kan helpen om al fijn in je proces te raken.


Op de dag van de ceremonie kun je nog gewoon ontbijten tot een uur of 08:00. Als het lukt, liever geen koffie maar ook dat is geen keiharde no-go.


Minimaal 3 dagen, maar liever nog een hele week voor de ceremonie, is het beter om geen alcohol of (soft)drugs te gebruiken.


Heb je te maken met verslavingsproblematiek? Dan gaan we eerst samen in gesprek. We bespreken of je al toe bent aan deze intense ervaring of beter nog even te wachten en eerst te starten met een coaching traject, als voorbereiding op de ceremonie.

Wat moet ik meenemen naar de truffelceremonie?

Deze vraag wordt mij veel gesteld. Ook mooi om bij stil te staan in je voorbereiding, wat denk je nodig te hebben? Neem vooral mee waar jij je fijn mee voelt. Misschien is er een foto of sieraad die je mee zou willen nemen. Je knuffel van vroeger of juist een nieuwe, als troostbuddy.


Qua kleding raad ik aan om voor comfort te gaan. Waar voel jij je comfortabel in? Joggingpak, yoga outfit, je alleroudste pyjama of een T-shirt van je geliefde? Mag allemaal. Je temperatuur kan wel een beetje wisselen, dus laagjes zijn fijn. Verder kun je denken aan je journal, dikke sokken of pantoffels of je eigen oogmasker (er ligt er hier ook 1 voor je klaar).


Een verzoekje die de ervaring voor iedereen prettiger maakt: heel graag niet overdadig aftershave of parfum gebruiken op de dag van de truffelceremonie.

Een ceremonie bij mij gaat altijd door, ongeacht het aantal inschrijvingen. Als het zo ontstaat dat jij je inschrijft voor een groepsceremonie en je blijkt de enige deelnemer… Dat is dan precies zoals het de bedoeling is.

De dag van de truffelceremonie

Yes, het is zover! Bij aankomst op de locatie is er tijd genoeg om te landen. We maken uitgebreid kennis met elkaar met een kopje thee. Ik vertel nog een en ander over het verloop van de ceremonie en samen stellen we jouw truffel dosering vast. We gaan beginnen! Je eet de truffels, er is nog ruimte voor het trekken van een kaartje en dan kruip je jouw eigen fijne bed in de rustige en sfeervolle ceremonieruimte.

In grote lijnen is de ervaring op te delen in 3 fasen:

  • Fase 1 is de klim naar de piekwerking. 20 à 50 minuten na inname voel je dat het plantmedicijn je langzaam gaat vullen. Steeds verder raak je in je onderbewustzijn en naar binnen toe.


  • In fase 2 ervaar je de volle werking. Dit stuk kan intens zijn, psychedelische effecten in beelden, emoties en gedachten. Vaak heb je geen idee hoe je dat allemaal kunt relateren aan jezelf. Ga niet op zoek naar de logica, die is er vaak toch niet. Grab your popcorn and enjoy the movie, en geef alle gevoelens en ervaringen zonder angst de ruimte.


  • In fase 3 ben je door de piek heen en zet de landing in. Dit is de fase waarin belangrijke inzichten zich aandienen en het meest waardevolle stuk van je reis. Je geest is helder en scherp, alsof er een bouwlamp van 500 Watt schijnt op allerlei situaties of vraagstukken uit je leven, op jou in relatie tot anderen en jouw eigen gedragingen daarin. Ik zal je stimuleren en helpen om je reis helemaal uit te reizen, deze fase is té waardevol om niet met jezelf door te brengen.

Tijdens en na afloop van de truffelceremonie

Je bent niet alleen, we doen het samen. Ik volg jou in je behoeften zoals ze zich aandienen tijdens de reis. Ik zal niet direct naar je toekomen wanneer je bijvoorbeeld in verdriet zit, of juist in heftige opluchting, maar altijd als jij dit zelf aangeeft. Ga het maar aan, duik er maar in, je bent veilig.


Wanneer ik het idee heb dat je je ‘werk’ niet echt aanpakt kan ik ook best een beetje streng zijn. Dan help ik je weer naar binnen keren. Ik ben er voor je en zal ontzettend goed voor je zorgen voor, tijdens en na deze transformerende ervaring.


In de ceremonie werk ik met energie en de muziek is mijn tool. Ik gebruik geen one-size-fits-all playlist maar zet muziek in met intuïtieve precisie zodat je krijgt waarvan ik weet dat nodig is op dat moment. Hoe ik dat doe en welke meerwaarde heeft dat? Je leest er meer over op de pagina Hoe ik werk.


Als je bent geland is er fruit en thee. Als iedereen zover is eten we met elkaar een voedzame troostsoep van veggies, brood met smeerseltjes en zoete lekkernijen. Bij mij geen verplichte deelronde, je bent daar helemaal vrij in. Soms heb je simpelweg nog geen woorden, er zijn is al bijdrage genoeg of is er meer behoefte aan wat luchtig gebabbel.


Ergens tussen 18:00 en 20:00 ben je helemaal geland en kun je veilig naar huis. Moet je langer rijden dan 40 minuten? Overweeg dan openbaar vervoer, iemand die je ophaalt of nog beter: trakteer jezelf op een betaalbare Airbnb in deze mooie omgeving. De werking van de truffel is er niet meer maar je kunt wel ontzettend moe zijn. Het is hard werken in een ceremonie en dan is lekker op de bank ploffen heel fijn.

Weer thuis na de truffelceremonie

Mijn begeleiding stopt niet abrupt na de truffelceremonie. In de dagen erna zal ik bij je inchecken om te vragen hoe het met je gaat en ook daarna kun je gerust naar me uitreiken om even te sparren of je hart te luchten. Ik ben oprecht in jou en het verloop van jouw proces geïnteresseerd, ook als een ceremonie al even geleden is.


En dan kom je thuis, vol van je ervaring. Misschien wil je direct alles vertellen en begin je te praten zodra je een vriend of geliefde spreekt. Het kan ook zijn dat je eerst nog wat uit te vogelen en hebt nog geen woorden hebt kunnen bedenken om je verhaal te doen, en wil alleen maar een warme douche of bad en dan naar bed. Wel goed om dit vooraf vast aan te geven aan je naasten, dan is diegene hierop voorbereid en kan deze meebewegen met jouw behoefte.


Probeer je tenminste nog 2 dagen te houden aan de dingen die je deed ter voorbereiding op de ceremonie. Stort je als het lukt niet gelijk in allerlei drukte, die prikkels kunnen best heftig zijn. Blijf actief in verbinding met je ervaring, voed jezelf met de ceremoniemuziek. Het opschrijven of inspreken van je ervaring en je inzichten en alles is heel helpend, en dan vooral óók het teruglezen of afluisteren. Wees niet ongeduldig, soms vallen er na tijden nog stukjes op hun plek. 

Microdosering truffels voor thuis

Na vele positieve reacties in het verleden, krijgt vanaf nu iedereen standaard microdosering truffels mee naar huis. Een microdosering is een hele kleine dosering met een heel subtiel effect. Na een ceremonie sta je nog zo open en dat maakt dat je deze subtiele werking heel sterk kunt voelen.


Door na een ceremonie een aantal weken te microdoseren met hulp van mijn uitleg en tips geef je een prachtig, waardevol en verdiepend vervolg aan je ceremonie. Het helpt je om in contact te blijven met je gevoel en intuïtie en bied ondersteuning met stukken waar je nog wat moet uitrafelen en het integreren van inzichten in je dagelijkse leven.

Groeien doen we samen. Ik begeleid je stap voor stap om barrières te doorbreken en een nieuw niveau van zelfbewustzijn te creëren.

Begeleide Truffelceremonies – Bewustzijnsontwikkeling – Persoonlijk Leiderschap

Begeleide Truffelceremonies

Bewustzijnsontwikkeling

Persoonlijk Leiderschap

Contact

Adres:

Muurhuizen 42

3811 EJ Amersfoort


Telefoon:

+31 (0)6 40741836

WhatsApp:

+31 (0)6 40741836

E-mail: brigitta@innerwisdomcompany.nl

KvK: 76549763

Volg onze Socials
Informatie

Fotografie Simone Diederich

Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven en inspiratie ontvanen? Schrijf je in voor de Inner Wisdom Company nieuwsbrief.

2025 © Inner Wisdom Company • Alle rechten voorbehouden | Design by Eazyonline